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桂のそら豆食堂(透析日記)

2010年11月 元気に透析導入 

20年ぶり

月曜日、激しく飲み食いしたのに、昨日もやっちゃいました。
昨日は、前の前の前の会社の同僚たちと女子会(全員40代ですが何か

みんなに会うのは20年ぶり。
当時20代だったけど、見事に40代のオバサンと化してました。
それぞれ、会社もやめ結婚し(出戻りも数人・・・^^;)
連絡がとれたのが奇跡的。

一人、旦那様の転勤で愛知に引越した人が
ダンナが単身赴任で東京に。
彼女も時々東京に来るらしく、わかる範囲で
みんなに連絡してくれました。

20年ぶりの再開は、信じられなくくらい話が
つきなくて、20年前の話で4時間半ぐらい
盛り上がりました。

気がついたら、ビールジョッキ2杯・チューハイ2杯・アイスコーヒー
お茶・水をガブガブ、最後にはアイスクリームまで。。
透析して71.1Kgになってた体重は、半日で73Kgまで増加
やばい、あと中2日もある

そして今日、ちょっと雨が降ってたけど自力除水をしなければ!と
厚着をして走りに出ました。
長袖・長タイツにウィンドブレーカーの上下を着こんで。

雨がパラパラ降ってたけど、暑い暑い
おかげで、前日の水分多量摂取を結構出すことができました。

73Kgまでいってた体重は72.2Kgへ。
まだ1日あるから、明日の朝の体重をみて
ひょっとしたら、明日も厚着ランになるかも。

(朝)
ごはん・白菜と卵のスープ・えぼだい
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(昼)
イカといんげんのペペロンチーノ
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(おやつ)
チョコレート

(夜)
回転寿司
[ 2011年05月28日 22:05 ] カテゴリ:食事 | TB(0) | CM(0)

がんばりすぎた・・・

会社の支社を閉鎖するのでかたづけを任されています。
ほとんどの事務家具や書籍、ほか1部屋分を
すべて処分です。

昨日は業者に処分の見積もりに来てもらうため
私も事務所に向かいました。

自宅から車で約40分。駐車場について
事務所のカギを忘れたことに気づいたのです
この事務所、ほとんど使ってないので
誰も来ないし・・・

仕方ない・・・とまた40分かけて自宅に戻り
また事務所に向かいました。

ガソリンがもったいない。。
交通費、2往復分請求できないし。。

事務所について、早速かたづけです。
そして、本棚や机の中身を箱詰めしたのですが・・・
こんなたくさんになるとは!
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段ボールを積むときは、シャント腕にすご~く気をつかいました。

反対側はこんのにすっきり
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いや~、本当にがんばったよ、あたし。。
どうしても、土日までひっぱりたくなかったから。
昨日は走れなかったけど、土日は確保できたかな。

(朝)
カレーライス・トマト・ゆで卵
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(昼)
チキン南蛮弁当
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(夜)
小龍包・エビチリ・ごはん
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[ 2011年03月25日 08:06 ] カテゴリ:食事 | TB(0) | CM(0)

スーパー

いつも行くスーパーは国道沿いにあります。
卵やパンは空っぽです。
そこで、今日は国道からだいぶ奥に入った
別のスーパーに行ってみたら
あるじゃないですか!!!

卵もパンも。
久しぶりに卵を買いました。

そして、まもなくランプがつくガソリンでしたが
開いているスタンドに入ったら「整理券がある人だけ」
と書いてあったのですが
「透析行くのに、もうガソリンがなくて・・・」と
責任者に言ってみたら
「それは必要ですね。入れますよ。どうぞ」と
言ってくれました。本当に感謝です。
「20リットルでいいですか?こんなときなので
サービスもできませんが」と。
いえいえ、入れてくれるだけでこっちが感謝です。。

(朝)
カツサンド・杏仁
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(昼)外食
ハンバーグ・ポテト・ライス
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(夜)
イカとほたてと菜の花のスパゲティ
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[ 2011年03月20日 20:55 ] カテゴリ:食事 | TB(0) | CM(0)

こんな時間ですが

ただいま午前2時40分。
夜更かしではなく、テレビ見ながらうたた寝して
今、起きたのでございます。

今日は暖かかったせいか、暖房を入れてませんでしたが
大丈夫。
しかし、うたた寝ってなんて気持ちいいんでしょう。
ダメ人間的ですが・・・・^^;

7Kmのジョギングで疲れた・・・・ということにしておこう。。

ところで車のガソリンがいよいよやばい状態に。
まもなくランプがつきそうです。

昨日も透析の帰りにあちこちのスタンドをまわるけど
あまりにもスタンド渋滞がすごくて結局入れられず
無駄走りばかり。

そして今日もスタンドにいって、わりと短い列だったので
並びました。30分ほどして店員ややってきて
「整理券ない人はダメ」と。。
もう、あきらめます。東北のほうが燃料必要だもんね。

ガス欠したら透析には自転車で♪

(朝)ジョナサン
目玉焼き・ソーセージ・ベーコン・ハッシュポテト・サラダ・ライス
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(昼)
かきあげうどん
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(夜)
ごはん・牛煮・チョリソ・トマト・杏仁豆腐
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[ 2011年03月20日 02:39 ] カテゴリ:食事 | TB(0) | CM(0)

銀座でごはん

今日は、姪っ子が就活で東京に出てきているので
銀座で夕飯を一緒に食べました。

その前に池袋で待ち合わせして、西部やパルコを
はしごして誕生日プレゼントも買えました。

わたしも久しぶりだったので楽しめました。
透析後だったのですが、まったく元気。

夕飯は食べる気満々だったのでお昼はクリニックで
具なしおにぎりだけ。

ドライより0.7Kgも引かれた状態だったので
なんだか軽い。(気のせいだと思うが)
ここ1ヶ月、ほぼ1日おきに走ったせいか
きっと少し痩せたに違いないっ

池袋から銀座へ移動し創作寿司のお店へ。
最初に食前酒。アプリコットソーダでした。
なんだか美味しい。

そして、鮨プレート  右から
蚕豆と若布の手毬鮨
サヨリ昆布〆 桜花添え
平目のレモン〆タイム風味 クリーンベルソース(なんのこっちゃ?)
蛤のポッシェ サフランソース(ポッシェってなに?)
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次は
釜揚げしらすの茶碗蒸し 桜海老餡かけ
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そしてよくわからない天むす?
鶏肉ロティ 生ハム ホワイトアスパラ チーズのイタリア風天むす(まったくわかりません)
ちょっとブレました
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次は 花 
テーブルにふた付の箱が運ばれてきて何が入ってるかとワクワクしてたら・・・・
イカで作った桜の花びらの形をしたお寿司
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メインディッシュ
アブラガレイと菜の花のバター焼き ブールブランソース
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ここまででいろいろ食べたのに・・・・なんとここから
普通のお寿司の食べ放題。恐ろしいことにわたくし
ここから10貫も食べたんですのよ。おほほほほ。
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最後はデザート
豆腐とクリームチーズの京風ティラミス
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もう、何も入らないくらい食べちゃいました。
わけのわからない創作寿司だったけど、美味しかったです。
そして、せっかく除水したのにガンガン水分をとってしまいました。
明日から伊豆・・・・・またご馳走だ。。怖い。でも嬉しい。。あぁ、ダメだぁ。


最後は姪っ子がおみやげに持ってきてくれた赤福
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自宅に帰ってから1個いただきましたぁ。。
[ 2011年03月04日 23:59 ] カテゴリ:食事 | TB(0) | CM(0)
プロフィール

桂

Author:桂
IgA腎症から慢性腎不全に進行。保存期から2010年11月に透析導入。保存期は運動をやめてましたが、透析導入を期にぼちぼちジョギングを再開しました。(^^)v



旧 そら豆食堂


桂のジョギングダイエット



▲桂のジョグノート


▲タン助のジョグノート

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