FC2ブログ

桂のそら豆食堂(透析日記)

2010年11月 元気に透析導入 

待ち遠しかった透析

先週末、ゴルフと温泉にいってきました。
その土日でやっちまいました。

水を飲みすぎました

泊まった旅館で体重計に乗れず、ヤバイなぁ~と
思いつつ、温泉で汗だせばいいや、明日帰ってから
走ればいいやと、ご馳走をいただき温泉に入るたび
ここの水はおいし~!とガブガブ。

自宅に帰って体重計にのってビックリ。

一泊で5Kgも増えてる

あせりました。これでも夕飯の白米は我慢し、
朝食のおかわりをしなかったのに。

走りに行かなきゃ!と思ったのに苦しい。
この体重増加で走るのは心臓に負担と思い休むことにしました。

透析で中1日空く日は2Kgぐらい中2日で3Kgぐらいを
目標にしてますが、多少増えても走ればいいと思ってたのが
甘かった。

反省します・・・


そして月曜の透析日。
とてもとても待ち遠しかった透析。

増やした5Kgのうち、4Kg徐水していただきました。
帰りのベルトがゆるゆるになって一安心。

もうもうもう、こんなことないようにしますっ


ワタシをダメにした旅館のごちそう
P4120008.jpg

P4120007.jpg

sima.jpg
スポンサーサイト



[ 2014年04月16日 11:31 ] カテゴリ:腎臓(透析) | TB(0) | CM(0)

お正月の臨時透析~♪

大晦日から瀬戸内海の弓削島に帰省しております。

元旦から因島総合病院の透析センターで臨時透析です。
今回は元旦と3日お願いしてあります。

もう3年前から夏と冬は必ず臨時透析してるので
「おかえりなさい」と言われるようになりました。

ワタシもだいぶ慣れて普段行く透析のような感じで
行けるようになりました。
スタッフの顔もほぼ全員わかるようになったし。

埼玉ではオンライン透析をしてもらってますが
因島でもオンライン透析していただいてます。

というか、因島総合病院はすべての機械がオンライン。
今のクリニックは4台だけなんです。

5時間やってもらってますが実はもうちょっと
長くしてもらいたいなぁ~と思ってます。

なぜなら、ワタシは体が大きいから。
その分、血液だって多いでしょう。だから多く透析
しないと毒素が抜けないんじゃないかと思ってるのです。

けど、多くしてくれとは言いにくい。
なら痩せて自分を小さくすりゃ~いいのか。と思いつつ
大食いがとまらない。

こうして実家に帰省して目の前のご馳走を我慢することが
できないワタシ。。

今年はもうちょい体重をおとして、透析効率をあげて
ガンガン走りたいなぁ~などど思っております。


ブログの更新も月いちペースですが、今年もよろしく
お願いいたします
[ 2014年01月02日 20:42 ] カテゴリ:腎臓(透析) | TB(0) | CM(2)

ブログが放置気味^^;

透析導入から2年半がたちました。
1日おきに2箇所にぶっとい針を刺されますが
この2年半、ずっと同じ場所に穿刺されてます。

先日、40年の透析をしてるおじさんに
穿刺の場所、変えてもらったほうがいいよと言われ
スタッフにお願いしました。

いつも穿刺のときは心の中で「う~っ!」と唸ってますが
場所を変えてもらったときは「ウギャ~~~っっ!!!
でした。(心の中で)

穿刺の2時間前ぐらいから穿刺の場所にペンレスという
麻酔のシールがあるんですが、ワタシは使ってません。

どMなので・・(冗談です

ま、穿刺がおわったらあとはPCいじるか爆睡するか。
最近は透析中によく寝るようになりました。

今のクリニックは約40台の装置があってそのうちの
4台だけオンライン透析ができます。
オンライン透析とは・・・説明難しいですが
要するに毒素の除去がよくて、透析予後や
不均等症候群になりにくく貧血にもいいらしいです。
ただ、必要な栄養もぬけてしまうらしく
しっかり食べれる人でないとダメみたい。

そのたった4台のオンライン透析の機械を
ワタシは使わせてもらってます。
しかも5時間たっぷり。

ありがたいと思っています。

因島総合病院の透析センターは全部の機械がオンライン。
すごいです。GWもお世話になりました。


GWは弓削島に帰省。
この時期がいちばん気持ちいい。食べ物も美味しいし。

今年は船で今治に渡って、今治から来島海峡大橋を走り
大島の海沿い(といっても山だった)を走り
友浦漁港までの26Km。

DSCN0098.jpg
まずは、バリィさんにご挨拶。

DSCN0109.jpg
この橋、4Kmもあります。なが~っ。

DSCN0120.jpg

見事にお店が何もなくてお昼を食べずに走り続け。
やっと弓削に戻って、食べたのがあなごの天ぷら。
これ絶品でした。なんと50円!

[ 2013年05月16日 21:42 ] カテゴリ:腎臓(透析) | TB(0) | CM(7)

青年部のクリスマス会♪

日曜日は埼腎友青年部のクリスマス会でした。
今回、このクリスマス会の担当者でした(役員なんです)

お店は大宮にあるイタリアンのようなお店で
1ヶ月ぐらい前に3人の担当者で下見に行きました。
ボンボンバザールというお店です。

クリスマス会の下見ということをお店の方に伝えて
どんな料理が出るのか確認し、個室はないけど
半個室のようにできる場所を見せてもらったりしながら
3人でランチ。

お二人はパスタ
DSCN0950.jpg
海老とトマトのジェノベーゼ

DSCN0949.jpg
ボンゴレ
生パスタです。もっちもち

DSCN0947.jpg
私はハンバーガー。
紙で包んでつぶして食べてくださいと言われました。

と、このようにしっかり下見・・・・というより
おしゃべりランチとなりましたぁ~。



そしてクリスマス会当日。
約20人ぐらいの透析患者が集まりました。
もちろん飲み放題

料理はシリシリ(人参のサラダ)や揚げ物・シーザーサラダ
海老のアヒージョ・バケット・2種類のパスタ

下見のときに「アヒージョ」と聞いて3人の頭の中には
「???」が飛び交ってましたが
オリーブオイルににんにくが入ってて海老を入れて
煮込んである熱々のお料理でした。

海老を食べたあと、バケットを油に突っ込んでそれを
食べましたが絶品でした。
(バケットが追加オーダーになったくらい)

生パスタもすごく美味しかった。
日曜のお昼でしたが、お客さんは少なかったかな。
また行きたいお店です。


そしてクリスマス会なので、プレゼント交換もありました。
クジをひいていただいたプレゼントは、ディズニーのクッキーでした。

ところが、ある男性が受け取ったプレゼントがなんと
女性用の下着上下。
これにはウケましたね~。ブラジャーかぶったりしてました。

で、そのブラジャーのサイズがなんと私にピッタリ!!
というわけで私のプレゼントと取り替えることとなりました。

私のサイズがバレたな。。

盛り上がったクリスマス会の2次回はカラオケへ。
ここでも飲み放題。けどほとんどの人が1杯しか
飲んでなかったかな。

ま、カラオケに集中してたからかも。
私は夕方、来客の予定があったので先に失礼させていただきました。

帰りの電車の中で、ブラジャーをかぶった彼の姿を
思い出しながら帰ってきたのでした
[ 2012年12月17日 15:45 ] カテゴリ:腎臓(透析) | TB(0) | CM(2)

たまには透析のことなんぞ

透析日記なのにすっかりマラソン日記になってしまった・・・

透析導入したばかりのときは、透析のことを
書いていましたが、今、透析は私にとって
特別なことではなくなってきたようです。

週3回月水金に5時間透析してますが
数ヶ月前から早朝透析にしてもらってるので
5時間でも13時前には終われます。

ただ・・・・
最近は、透析後がキツイのです。疲労感が。
ドライウエイトがあってないのです。

ドライウエイトとは、ワタシの本来の体重です。
透析することで、血液内の毒素と余分な水分が
除去されるのですが、この除去後の体重がドライウエイト
ということなんです。

当然、透析前はこのドライウエイトより
2~3Kgほど重い状態で、5時間の透析で
この余分な2~3Kgを取り除いてもらいます。

このドライウエイトは月に一度の胸のレントゲンで
心胸比を出して決められます。

ワタシのちょうどいい心胸比は46~48%ぐらい。
今月の心胸比が42%だったので、水分の引きすぎ
ということになります。

要するに、ワタシのドライウエイトはもっと多く
設定するべき・・・・

はい。増えたのです。体重が。
5月のたくさんのイベントにより体重が増えたのです。
なにしろ5月はGWに弓削帰省で食べすぎ
軽井沢マラソンで食べすぎ、翌週の湯沢旅行で
食べすぎ・・・そりゃ体重も増えますわ。

0.5Kgほどドライウエイトを増やしていただきました。
けど、まだ増やし足りない感が・・・。
クリニックの技士もあと0.2Kgぐらい増やそうかと
言ってくれたのですが、不本意なので
このままで!とお断りしちゃいました。

次のレントゲンまで痩せてやるっ!
・・・という気持ちはいつもあるのですが来月も
心胸比が変わらなかったら素直に体重をあげて
もらいます。

ますます走らなくては。けどこれから暑くなるからなぁ~。


そして、ワタシの体重を増やしたやつら
IMAGE1_20120607205728.jpg

IMAGE2.jpg
[ 2012年06月07日 20:59 ] カテゴリ:腎臓(透析) | TB(0) | CM(2)
プロフィール

桂

Author:桂
IgA腎症から慢性腎不全に進行。保存期から2010年11月に透析導入。保存期は運動をやめてましたが、透析導入を期にぼちぼちジョギングを再開しました。(^^)v



旧 そら豆食堂


桂のジョギングダイエット



▲桂のジョグノート


▲タン助のジョグノート

Twitter
検索フォーム
ブロとも申請フォーム
QRコード
QR