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桂のそら豆食堂(透析日記)

2010年11月 元気に透析導入 
月別アーカイブ  [ 2010年10月 ] 

台風よ、急いでおくれ

いよいよ明日だというのに・・・
マメに台風情報を見て、早く進め!早く進め!と念力を
かけております。

もう宮古は台風が過ぎた様子。なのい、那覇はまだまだ強風域。
もし、明日飛ばなかったら、土曜日出発に変更できるかな。
あぁ、もうヤキモキする~。

今日は結構、たんぱく質を摂取してしまいました。
明日から留守にするのに、卵がたくさん残っていたので
お昼は卵サンドにしちゃいました。

明日からは、なるべく気をつけようと思いますが
難しいでしょう。

(朝)
トースト(トマトのせ)・ヨーグルト
IMGP2635.jpg

(昼)
卵サンド・野菜スープ
IMGP2636.jpg

(夜)
ミニカツどん弁当・ぶどう


今朝の体重 75.9Kg
[ 2010年10月28日 23:52 ] カテゴリ: | TB(0) | CM(0)
プロフィール

桂

Author:桂
IgA腎症から慢性腎不全に進行。保存期から2010年11月に透析導入。保存期は運動をやめてましたが、透析導入を期にぼちぼちジョギングを再開しました。(^^)v



旧 そら豆食堂


桂のジョギングダイエット



▲桂のジョグノート


▲タン助のジョグノート

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