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桂のそら豆食堂(透析日記)

2010年11月 元気に透析導入 
月別アーカイブ  [ 2011年05月 ] 

課題はメンタル?

今日は3回目のゴルフスクール。
急遽、明日ラウンドすることになったので
今日はアプローチを教えてもらいました。

ここ数ヶ月、左肘が痛いのでアプローチなら・・・
と思っていたら、アプローチが下手なため
床をガツンガツン。
余計に痛くなりましたぁ

どうしてもうまく打てなくて困っていたら
レッスンプロが5番アイアンをもってきて
これで60ヤードまで転がして、と言うので
言われたとおり60ヤードめざして転がしました。

それを何度かやって、もとのアプローチウェッジに
変えられて同じように打ってみなさいと。

そしたら、それはそれは上手に打てましたよ。
どうやらワタシは、クラブがかわると
このクラブはこう飛ぶはずだとか、このクラブは
球があがるはずとか、クラブによっていろんな
ことを考えるからダメらしい。

クラブが変わっても打ち方は同じと何度も言われました。
同じように打てば、クラブによって距離が変わるだけ。

要するにこれってメンタルじゃないの~
けど、クラブが長くなると飛ばさなきゃという意識が
働き、短いクラブだと高く上げたいと思ってしまう。

これってなかなか意識しないようにするのは難しい。

そんな練習をみっちり2時間。
もうクタクタですよ
普段練習に行ってもせいぜい30分ぐらい。
このスクール、ボールも5~6カゴぐらい打つし。

帰ってきてお弁当食べて、午後は走りに!と気合だけで
気がついたらソファでグーグー寝ちゃいました。

そうそう、明日は透析の日ですがゴルフに行くので
夜の透析に変更してもらいました。
夜の透析は初。またお腹空くんだろうなぁ。

(朝)
ふりかけご飯
IMGP3407.jpg

(昼)
ごはん・銀だら焼き・卵焼き・いんげん・イカとほうれん草炒め
IMGP3406.jpg

(夜)
ごはん・ハンバーグ・ブロッコリー・ポテト
IMGP3408.jpg
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[ 2011年05月31日 19:43 ] カテゴリ:ゴルフ | TB(0) | CM(2)
プロフィール

桂

Author:桂
IgA腎症から慢性腎不全に進行。保存期から2010年11月に透析導入。保存期は運動をやめてましたが、透析導入を期にぼちぼちジョギングを再開しました。(^^)v



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