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桂のそら豆食堂(透析日記)

2010年11月 元気に透析導入 
月別アーカイブ  [ 2013年02月 ] 

青梅マラソン

復活してから2度目の青梅マラソン。

朝、最寄の駅まで車で出かけましたが
カーナビをセットしてみたらなんと電車で行くより
早く着くことがわかり、そのまま車で行っちゃいました。

河辺駅前の西友の駐車場に車を止め
受付を済ませ、あとはスタートまでずっと車の中。

西友のトイレもガラ空きだし、これなら毎年車になりそう。

問題は毎回やってくるお腹の不調。
やっぱり痛い。今年もか・・・・とスタート前に何度も
トイレに。。

そして時間ギリギリにスタート位置に向かいました。
私のスタート位置は最後尾に近いところでした。

号砲が鳴りましたがスタート位置が見えません。
結局去年と同じくらい11分ほどかかりました。

混雑した中、辛くない程度に走りはじめました。
新しく買ったガーミンをチラチラ見ながら。
最初の1Kmは6:50 
このままもつかなぁ~とちょっと不安。

ちょっと前にダンナとジョギングしたとき
7分をちょっと切っただけですごく辛かったのに
どうしてレースだとできちゃうんだろう。。

恒例の「帰ってこいよぉ~」のフレーズが
聞こえてきて、しばらく頭の中で帰ってこいよぉ~が
繰り返し流れてました。

そして、今年はなんと!!お腹の調子が悪くなることが
なかったのです。

昨年入ったコンビニも通過。
覗いたら、店の中に行列ができてました。

教えてあげたい。。
この先に複数のトイレがあるのよぉ~。
トイレから出たらランナーがいなくなってるよぉ~、と。

9Kmあたりでしょうか。もうトップランナーが
やってきました。

あの柏原君がトップをビュ~っと走っていきました。

コースはアップダウンが繰り返し続いています。
下りの気持ちいいこと。
体重が重いので、下りは落ちるという感じです。

ただ人が多くてジグザグになります。
けど、人が多い中で走れてるのがちょっと嬉しい。
昨年までは、前後に人がいなくてポツン状態でしたから。

折り返して最初の関門も10分以上ありました。
昨年は45秒前の超ギリギリ。

上りでペースがガクンと落ちますが
下りで取り戻すというのを繰り返し
最後まで心は折れませんでした。

ガーミンを何度も見ながら、ちょっとがんばれば
ネットタイムは3時間半切れるかも!と思い
足は痛いけど、最後は必死でした。

見た目はジョギングにしか見えないでしょうが・・・

ゴールは3時間29分台でした。

5Km 34:24
10Km 34:14
15Km 35:46
20Km 34:18
25Km 36:40
30Km 34:24

最初の5Kmと最後の5Kmが同じタイムでした~。

けど、昨年のトイレタイムを除けばあまり
変わらない結果なので、やっぱり今年は
ちょっと追い込み練習をしよう!



[ 2013年02月19日 09:38 ] カテゴリ:マラソン | TB(0) | CM(4)
プロフィール

桂

Author:桂
IgA腎症から慢性腎不全に進行。保存期から2010年11月に透析導入。保存期は運動をやめてましたが、透析導入を期にぼちぼちジョギングを再開しました。(^^)v



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▲桂のジョグノート


▲タン助のジョグノート

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