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桂のそら豆食堂(透析日記)

2010年11月 元気に透析導入 
月別アーカイブ  [ 2013年08月 ] 

お暑うございます

毎回、スポンサー広告が出るまでブログを
放置するのが続いてます

埼腎友の総会や青年部の総会があり
団地の仲間と一泊キャンプに行ったり、
同級生と久しぶりに会ったり、
ときがわランしたり、その間ヨガや
ホットコアトレーニングをしたりで
あっという間に一ヶ月が過ぎました・・・

そして残してある写真は相変わらず
食べ物ばかり。
食べ物撮影依存症か!?

けどワタシがキレイな景色ばかり撮って
食べ物を撮らなくなったら
どこか病んでると思ってください

では順番に。。
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青年部の懇親会でのお料理。
みんな透析患者なので、ちょっとリンが高めかな
飲み放題だったのでビールやワインを
調子にのってガブガブ。当然酔っ払いのオジサン状態←自分


2週間後のキャンプ
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団地仲間とのキャンプ。
子供たちは川遊び。大人はビール
(大人数名、川遊びだったかな)

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飲みたい人は川に足を突っ込んで取りにいきました。
川の水がとてもキレイでした。
一泊で5Kgのお米を平らげ、
牛肉4Kg豚肉3Kg鶏肉2Kgもなくなり
大量の野菜、焼きそば、カレー。

ま~~、食べましたこと!
といっても、ダイエット中のワタシは夕飯の
カレーライスを我慢してスイカのみ。

当然、夜中にお腹が減って発狂寸前。
ダンナが食べてたカップラーメンを奪うこととなりました。


さらに2週間後。
DSCN1638.jpg

高校時代の同級生とホテルでランチ。
イタリアンのブッフェでした。
一品一品がいちいち美味しい!
腹12分目まで入れてしまいました。

パスタとピザを食べなかったから
いつもみたいに食べてたら満腹200%だったかも。

この日もリン高め~


またまた1週間後。
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くぬぎ村交流館まで走り(5Kmいっき登り)
田舎うどんを注文。
夏の間だけ冷たいうどんです。
普段は絶品のひもかわうどん。(ほうとうに似てます)

食べたあとは。。
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歩いて山を登り・・・
ゼーゼーハーハー言いながら。。

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くだりは走ります。
胸が苦しくない変わりに足がゲラゲラ大爆笑です。

途中
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ものすご~く、この滝に打たれたくなりました。
ボールまで距離がまだあったので断念。
全15Km。ちょうどいい練習コースです。


・・・と一ヶ月分、まとめてしまいましたが
次回はスポンサーサイトがあらわれる前に
更新しようと思います

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[ 2013年08月09日 10:01 ] カテゴリ:その他 | TB(0) | CM(4)
プロフィール

桂

Author:桂
IgA腎症から慢性腎不全に進行。保存期から2010年11月に透析導入。保存期は運動をやめてましたが、透析導入を期にぼちぼちジョギングを再開しました。(^^)v



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桂のジョギングダイエット



▲桂のジョグノート


▲タン助のジョグノート

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