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桂のそら豆食堂(透析日記)

2010年11月 元気に透析導入 
月別アーカイブ  [ 2014年10月 ] 

エコアイランド宮古島マラソン

第5回目となる宮古島エコマラソンに

参加してきました。

第1回目のときは透析導入前でどうにも
走れる状態ではありませんでした。

透析になり再び走りはじめて今回で
8回目のフルマラソンです。

10月の宮古島は暑いと覚悟して夏は
走りこもうと決めてたのに
結局8月の走行距離はイマイチ。

もう暑いのはしょうがない。
天気予報も晴れ。
miyako1_20141022085250c8d.jpg

雲ひとつないピーカン
朝の7時ですでに暑い。。

結局この日は気温28度 湿度80%

Km8分のイーブンが目標でしたがちょっと心配。

8時半にフルのスタートです。
参加者は約700人。
日頃マンモス大会に参加しスタート位置まで
20分とか30分とか経験してましたが
この大会、なんと40秒で全員がスタートゲートを
くぐれます。

そしてランナーが少ないので走りやすいったらない

スタート直後はペケ3の位置でしたが
気にせず楽なペースを心がけてました。

アップダウンがあるので1Kmごとのタイムにムラが
ありますがほぼイーブンで走れてました。

2.5Kmごとの給水だけを何度もめざしながら
進みました。
スポーツドリンクと水を必ず飲みながら
「明日の透析、すごい体重増えるだろうな」と
思いつつ、飲まなかったら死ぬな、、、と。

けど3リットル以上飲んだはずの水分は
ゴールするまでの間に全部汗で出た模様。
(翌日の臨時透析であまり増えてなかった)

暑くて暑くてたまらなかったけど
30Km地点で3時間58分。
ほぼKm8分。

よしよし、この先ちょっとペースを上げれれば
5時間半もきれちゃったりする?
などど思ったのは一瞬。

30Km以降、突然足が前に出なくなりました。
BCAAも飲んでみたけど、足の疲れには
勝てない

5時間半とか言ってたのが恥ずかしい~

こうなるとせめて6時間以内には・・・・と
目標がかわってきます。
レースではよく目標がかわるワタシ

残りの12Kmは過酷でした。
もう走りたくない感いっぱいだけど
歩いたら6時間超えちゃうし。。

もう超えてもいいか。。。いやいや遅くても
走れば切れる。の繰り返し。

しかも、ゴールまでは登りばかり

前にも後にも遠くにポツンとしか見えないランナー。
とても孤独で過酷な12Km。

それが会場のトラックに入ると出る元気はいったい・・・
やっぱりメンタルか

人数少ないからゴールは名前を呼んでもらえます。
過酷だった分、ゴールは結構な笑顔になってたと
思われます。

5時間54分19秒

ほぼワースト記録でしたが次の12月の
寒い中のフルがちょっと楽しみになりました。

あとはLSDの距離を30Kmに伸ばさないとなぁ・・
と、思うのでした。。


大会前日。何度も宮古島に来てますが
初めて海に入りました~
スナップショット 3 (2014-10-21 22-46)
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[ 2014年10月22日 09:33 ] カテゴリ:マラソン | TB(0) | CM(0)
プロフィール

桂

Author:桂
IgA腎症から慢性腎不全に進行。保存期から2010年11月に透析導入。保存期は運動をやめてましたが、透析導入を期にぼちぼちジョギングを再開しました。(^^)v



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