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桂のそら豆食堂(透析日記)

2010年11月 元気に透析導入 

まねけ焼け

最近のジョギングで、長袖で走ったせいで手の甲だけ
黒く焼けてしまいました。
まぬけ焼けだなぁと思っていたら・・・

先週のゴルフ、半そでで両手グローブをしてプレーしたら
今度は手の甲以外が焼けて、結果同じ色になりなしたぁ

と、喜んでますが脱いだら半そでシャツを着てるよう。
しかも、足は靴下とパンツの間が焼けてる。。
結局、まぬけ焼けは万年なのです・・・。

おととい、homeyさんと渋谷で遊んできました。
アジア料理のお店に夕方5時から。
透析おわって、そのまま行ったのでハンパない食欲でしたよ。
IMGP3396.jpg
生春巻 暗い、、暗すぎる。

IMGP3397.jpg
トムヤムクム  暗いじゃないのぉ

IMGP3398.jpg
ナシゴレン  ちょっとぉ、明かりつけてちょうだい

IMGP3399.jpg
海鮮焼きソバ  暗いんじゃ、われ~!


翌日は走ればいいやと、めいっぱい水分もとりました。
案の定、1日ですばらしい増やし具合。

そして翌日。ふやした分を汗で出そうとジョギングに。
ところが、走りだしてすぐ「あ、今日なんだかダメだ」。
あまり走らないほうがいいよ、と天からのお告げが。

結局5Kmでおしまい。たいして汗もかかず
増えたままの体重で只今、透析中~。
2.7Kgの除水でございます。

懲りずに、今日も宴会。昔の職場の同僚で20年ぶりの再会。
盛り上がるだろうなぁ。楽しみ~
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[ 2011年05月27日 10:01 ] カテゴリ:マラソン | TB(0) | CM(2)
確かに暗い
ものすごく画面に目を近づけてしまいました(笑)

しかし・・・
まぬけ焼けなら負けません!
王将三色アイス並みにくっきり行ってますっ♪
しょっちゅうダンナとお互い「シャツ脱いでください」「スパッツ脱いでください」って
やってます。バカ夫婦です。

いいなぁアジア料理!食べたい・・・v-9
[ 2011/05/27 14:31 ] [ 編集 ]
ゆぃちゃん
写真、暗すぎでしょう。店の中が暗かったぁ。
フラッシュたけばよかった。
アジア料理、んまかったですよ~。トムヤムクンのすっぱ辛いのが
最高。けどパクチーは苦手なんです。。

日焼けねぇ・・・こればっかりは走ったりゴルフしたりするから
日焼け止めなんて気休めかな。
シャツ脱げ・スパッツ脱げは、うちもやってます。
負けないくらバカ夫婦だから・・・。今度4人でバカ倍増させましょう♪
[ 2011/05/28 21:42 ] [ 編集 ]
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プロフィール

桂

Author:桂
IgA腎症から慢性腎不全に進行。保存期から2010年11月に透析導入。保存期は運動をやめてましたが、透析導入を期にぼちぼちジョギングを再開しました。(^^)v



旧 そら豆食堂


桂のジョギングダイエット



▲桂のジョグノート


▲タン助のジョグノート

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