FC2ブログ

桂のそら豆食堂(透析日記)

2010年11月 元気に透析導入 

透析日の朝ラン

木曜日も土日も走らなかったら、今朝の体重がすごいことに!
まだ尿はちょっと出るけど、そのうちまったく出なくなったら
ますます、体重増加はすごいだろうな。

ま、土曜日はお祭りでビールを飲みまくったし
日曜は暑くてスイカも食べちゃったしジュースもガブガブ。

私のドライは71.3Kg。今朝の体重は74.8。
前日から体重やばいなぁと思っていたので走るつもりで
目覚ましを5時にセットしました。

起きてテレビを見たら、遼くんが優勝争いしてるじゃありませんか!
これは見なければと思いつつ、今日の透析での
除水量の多さが怖くて、やっぱり走りに出ました。

6Kmほど。
ここ数日、例年の暑さになってしまったせいか
走る気がめっきりうせてしまってます。

でもさすがに5時台は走れる気温でした。
そして、体重は74.3Kg。500mlの除水ができました。

これで今日の除水は今までの最高にはなりませんでしたぁ。
そして、今日もちゃんと71.3Kgにしてもらいました。
朝ランしてからの透析は、やたら眠かった・・・。


明日はゴルフスクール。暑いだろうなぁ。
なんだか明日も走れなさそうな予感。もう暑い中走るのがつらい。。

(昼)透析中のミニおにぎりと透析後のお弁当
IMGP3172.jpg

(夜)肉じゃが
IMGP3173.jpg
スポンサーサイト



[ 2011年08月08日 22:15 ] カテゴリ:腎臓(保存期) | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

プロフィール

桂

Author:桂
IgA腎症から慢性腎不全に進行。保存期から2010年11月に透析導入。保存期は運動をやめてましたが、透析導入を期にぼちぼちジョギングを再開しました。(^^)v



旧 そら豆食堂


桂のジョギングダイエット



▲桂のジョグノート


▲タン助のジョグノート

Twitter
検索フォーム
ブロとも申請フォーム
QRコード
QR