FC2ブログ

桂のそら豆食堂(透析日記)

2010年11月 元気に透析導入 
桂のそら豆食堂(透析日記) TOP  >   >  明けましておめでとうございました

明けましておめでとうございました

遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします

大晦日から弓削島に帰省してました。
5日までいたのですが、食べてるか寝てるか
走ってるか透析してるかがほとんどでした。

ダンナはずっとパジャマか走る格好でした。

久しぶりに大阪の息子も一緒に帰省できて
にぎやかな正月になりました。

DSCN1074.jpg

すでにおせちができてました~。

元旦は透析がなかったのでダンナと弓削島を1周。
寒くて汗があまり出なくて、自力除水はあきらめ。

すごくゆっくりだったから・・・。
坂道キツくて早くは走れん。


2日は因島で臨時透析。
もう何度も通ってるのでスタッフの顔も覚えました。

今回はここにコメントしていただいた方と
その病院でお会いすることができてうれしかったぁ~

持ってった体重は3Kg! 中1日なのに・・・


3日は尾道にいる叔母に挨拶に行きました。
お昼はお好み焼き。

DSCN1076.jpg

これ、5人前。あ、食べたのは1人前ですっ!
このお店、妙に美味しい。

食べてすぐ尾道から船で向島へ。
走る格好をしていたのでこのままジョギングです。

しかし、寒いっ!(地元の人は、ひやいと言ってた)
ちらほら雪まで舞ってるし。

目標は因島まで。

DSCN1081.jpg

走りはじめはこんな穏やかな感じ。
だんだん風が強くなってきて、奇声がでるほど
寒くなりました。

因島大橋を渡るのですが、イヤな予感。

DSCN1084.jpg

あんな高いとこ走ったら、凍るにきまってる。
全力疾走か!?いや、もも肉を炒めてる、、痛めてるのでムリ。

そして橋の下にやってきました。
ここはバイクであがる道と別に歩行者用の階段が
ありました。

距離がなくて助かる・・・。

階段をのぼりきって橋に出ると、予感通り風が
ビュービュー!!!



約1.2Kmあります。ダンナは「写真とる」とか
いい訳っぽいことを言って、ピュ~っと行ってしまいました。

なんと長い1.2Km。景色はいいはずだけど見る余裕はない。

お風呂~
こたつ~
らーめん~
シチュ~

頭の中は↑こんな感じ。

やっと橋を渡ったとこに高速のパーキング。
本当はもうちょっと走る予定でしたが
10分後に高速バスが来たので、飛び乗りました。

暖かくて、ここは天国かと思ったくらい。
帰ってすぐお風呂です。
冷え切ってたのでお風呂が熱湯かと思ったよ


4日はまた透析です。
懲りずにまた3Kg増やしていきました。
この日は、ダンナが一人でしまなみラン。
なんと28Km。

ちょうど透析終わって出たらダンナがいました。
そしていつも行く中華。

DSCN1086.jpg

坦々麺をいただきました。
その後、帰ってすぐお茶漬け。(透析後ってお腹へるんです)

5日、埼玉に帰る日です。
船で因島に渡り、バスで尾道まで。

尾道では1時間45分ほど時間があったので
観光してきました。

DSCN1090.jpg

DSCN1091.jpg

天気良くて暖かかった~。前日と大違い。
ロープウェイを使わず登ったので汗でました。

今度、尾道に来たときは走る準備をして来よう。
スポンサーサイト



[ 2013年01月09日 11:52 ] カテゴリ: | TB(0) | CM(6)
因島大橋
上が車道で下が歩道の2階建ての橋ですよね。
しまなみ100kmの時は屋根(上の道路)がついていて『涼しい!』と思える所です。
季節が違うとこうも違うのですね。
今年のしまなみは2日で定員になったそうですよ。変○だらけです。
私はもちろん行きません。あんな季節に100kmは体に悪いって、ようやく気づきましたから(笑)
[ 2013/01/10 01:00 ] [ 編集 ]
あけましておめでとうございます

ブログを見させてもらってます
以前、扁桃腺の摘出についてコメントした者です
通院している先生から「毎年、溶連菌の反応が出るので切除した方がいい」との助言で
いよいよ決断し、来月摘出しちゃいます
入院する事自体が初めてなので少しドキドキしてます
あまり無理をなさらず、旦那様共々お身体お大事にして下さいね

[ 2013/01/10 17:52 ] [ 編集 ]
伊奈いいさん
しまなみ100Kmのときは暑いんでしたね。
あの時期の100Kmレースが体に悪いってやっと気づきましたか。
変○からちょっとだけ抜けましたね。ちょっとですよv-8
因島大橋は春のいい天気の日に走りたいですね~。
[ 2013/01/11 08:39 ] [ 編集 ]
奥二重さん
扁桃腺いよいよ摘出ですか。
術後は喉の痛みがありますが、日に日に楽になりますよ。
確か私はアイスクリームが術後にはとてもおいしく
食べられました。
あまり緊張せず頑張ってくださいね。
[ 2013/01/11 08:46 ] [ 編集 ]
おめでとうございます。
お久しぶりです。
弓削島寒かったようですね。
島だから暖かいと思いきやこの冬は寒過ぎです。

同じ様にお正月おご馳走を食べて増え過ぎですね!
今のところ3k越えは無いけれど、
増えると時間除水がきつくて血圧下がってしんどいです!

お互い今年も透析に運動に頑張りましょうね。
[ 2013/01/11 21:17 ] [ 編集 ]
びおらさん
弓削は温かい印象だったけど今年は本当に
寒かったです。最近の埼玉よりずっと・・・(T_T)

お正月やお盆で帰省するとどうしても
食べ過ぎてしまいます。
なので因島病院では、いつも多い除水でちょっと
はずかしいです。(^^ゞ

中2日の3kgは、よくあるのでびおらさんを見習って
もうちょっと今年はがんばってみます。
[ 2013/01/12 23:27 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

プロフィール

桂

Author:桂
IgA腎症から慢性腎不全に進行。保存期から2010年11月に透析導入。保存期は運動をやめてましたが、透析導入を期にぼちぼちジョギングを再開しました。(^^)v



旧 そら豆食堂


桂のジョギングダイエット



▲桂のジョグノート


▲タン助のジョグノート

Twitter
検索フォーム
ブロとも申請フォーム
QRコード
QR